Senderos

2 de Octubre de 2019: Programa 107 Recordar y olvidar

Recordar y olvidar. Somos nuestra memoria, desde ella y gracias a ella percibimos, nos movemos, pensamos, hablamos nos emocionamos y sentimos, planificamos y proyectamos. Nuestra capacidad de recordar determina las decisiones que tomamos e incluso define nuestra identidad, precisamente por su relevancia para nuestra existencia individual, es necesario comprender su funcionamiento y naturaleza desechar la…

14 de Agosto de 2019: Programa 102 Deudas emocionales

«Deudas emocionales» Las deudas emocionales tienen un efecto similar al de las deudas materiales: angustian, generan culpa y se convierten en un lastre que entorpece la vida. La diferencia es que mientras las deudas económicas son concretas y tienen unos términos pactados, las deudas emocionales generalmente son fruto de fantasías y, por eso mismo, son…

12 de Junio de 2019: Programa 98 Creando mi realidad

Con la práctica de poner atención a cada instante de nuestra vida, podríamos cambiar nuestra forma de ver la vida, podríamos reestablecer nuestro equilibrio mental y corporal, Cuando limitamos nuestra conciencia a nuestro raciocinio lógico, todo aquello que desconocemos se vuelve impermeable e inaccesible, nos cerramos a la posibilidad de pensar de otra manera y…

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